Với khí hậu thay đổi thất thường tỷ lệ các bệnh về họng ra tăng với số lượng đáng báo động. Cùng sống tìm hiểu các cách chữa viêm họng hiệu quả tại nhà nhé!
Các cách chữa viêm họng:
1. Súc miệng bằng nước muối
Vệ sinh miệng bằng nước muối là mẹo trị viêm họng, viêm amidan cấp đơn giản, hiệu quả tại nhà. Nước muối sẽ khử khuẩn để tiêu diệt vi khuẩn đang trú ngụ trong các ổ viêm. Qua đó, cải thiện tình trạng viêm nhiễm, giảm các triệu chứng bệnh và làm dịu cổ họng hiệu quả. Bạn chỉ cần cho một thìa cà phê muối biển vào một cốc nước ấm, khấy đều và dùng để súc miệng. Khi súc miệng, bạn lưu ý là nên ngửa cao đầu để nước muối có thể loại sạch những vi khuẩn ở sâu trong họng. Thực hiện 2 lần mỗi ngày vào hai buổi sáng, tôi để cho hiệu quả tốt nhất.
2. Trứng hoặc lòng trắng trứng
Lòng trắng trứng giúp đối phó với tình trạng viêm và đau cổ họng rất hiệu quả. Tuy nhiên, bạn nên tránh các món ăn có nhiều gia vị vì nó có thể làm cơn đau họng thêm trầm trọng.
3. Uống nước ép hoa quả
Hoa quả không chỉ cung cấp chất dinh dưỡng cho cơ thể mà còn tăng sức đề kháng và làm dịu, thông cổ họng, chữa viêm họng, viêm amidan mãn tính hiệu quả. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn nên luân phiên sử dụng nước ép của một số loại trái cây như: dưa hấu, dưa chuột, dưa bở, cam ngọt, mía, lê, đào, mận, ngó sen.
4. Ngâm chanh và đường phèn
Nước cốt chanh có tính axit nên có dụng kháng khuẩn, tiêu viêm rất tốt. Đường phèn thì giúp làm dịu cổ họng, giảm sưng, tiêu viêm. Do đó, kết hợp 2 loại nguyên liệu này là cách đơn giản nhưng hiệu quả để trị viêm họng, viêm amidan cấp tính. Bạn chỉ cần lấy chanh tươi (tốt nhất là chanh đào) thái lát, cho vào cốc, thêm đường phèn rồi đổ nước sôi vào hãm uống ngày 2 cốc. Thực hiện liên tục cho đến khi bệnh khỏi hẳn.
5. Rễ cam thảo
Súc miệng bằng nước rễ cam thảo giúp giảm đau họng, điều trị đau họng và viêm loét.
6. Sử dụng mật ong
Cách 1: Mật ong và gừng tươi
Theo Đông y, gừng tươi có tính ấm và hương thơm rất đặc biệt. Đây là một trong những nguyên liệu có thành phần kháng khuẩn, kháng viêm cao. Người bệnh có thể sử dụng chúng để điều trị bệnh ho và giảm nhanh tình trạng khó chịu trong vòm họng. Sử dụng gừng kết hợp với mật ong là một trong những bí quyết cải thiện bệnh ho được rất nhiều người áp dụng hiện nay.
Đầu tiên, bạn tiến hành gọt vỏ gừng tươi và rửa sạch, đem gừng đi giã nhuyễn lấy nước rồi trộn nước gừng với nước mật ong theo tỉ lệ 1:1 và uống dần. Mỗi ngày, người bệnh có thể uống khoảng 3 lần và mỗi lần là một thìa cà phê.
Ngoài cách làm trên, người bệnh cũng có thể sử dụng gừng cắt thành từng lát nhỏ và ngâm với mật ong. Sau đó, sử dụng từng lát gừng này ngậm mỗi ngày để bệnh nhanh chóng khỏi.
Cách 2: Mật ong và chanh đào
Chanh đào và mật ong có tác dụng rất tuyệt vời trong việc chữa trị bệnh viêm họng hạt. Với hàm lượng vitamin C cao, chanh đào giúp nhanh chóng xoa dịu được các triệu chứng ngứa ngáy, khó chịu ở cổ họng. Đặc biệt, chanh đào còn có tác dụng thanh nhiệt, giải độc cơ thể. Do đó, người bệnh hoàn toàn có thể sử dụng chanh đào kết hợp với mật ong để làm dịu cơn ho và tiêu đờm hiệu quả.
Bạn đem chanh đào rửa sạch và để ráo nước rồi tiến hành cắt chanh đào thành từng lát mỏng sau đó hòa vào chanh đào với một ít mật ong. Sử dụng từng lát chanh đào để ngậm vào họng hàng ngày sau đó, người bệnh có thể nhả chanh đào ra. Thực hiện cách làm này cho đến khi các triệu chứng bệnh viêm họng được cải thiện.
Cách 3: Mật ong và nghệ
Nghệ tươi được mệnh danh là “khắc tinh” của bệnh viêm họng hạt. Đây là một trong những nguyên liệu chứa chất khử trùng, giúp kháng khuẩn, kháng viêm rất tốt. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh, nghệ có thể tiêu diệt triệt để các loại vi khuẩn gây bệnh viêm họng hạt mãn tính như thành phần curcumin. Để chữa bệnh viêm họng bằng nghệ đạt hiệu quả cao nhất, người bệnh nên kết hợp kèm với mật ong.
Đầu tiên, bạn tiến hành hòa trộn 4 cốc nước và 1 muỗng bột nghệ tiếp đến cho hỗn hợp này lên bếp nấu trong khoảng 10 phút với lửa riu riu. Bạn tiến hành tắt bếp và cho thêm mật ong vào trộn đều để uống. Mỗi ngày, bạn chỉ nên uống một lần để cải thiện tình trạng bệnh viêm họng.
Cách 4: Mật ong và tiêu đen
Với tác dụng khai thông cổ họng, tiêu đờm, giảm ho, nhiều người đã sử dụng tiêu đen kết hợp với mật ong để hỗ trợ cải thiện bệnh viêm họng hạt hiệu quả. Tác dụng của tiêu đen cũng giống như chanh tươi. Do đó, bệnh nhân có thể áp dụng mà không lo ảnh hưởng đến vòm họng. Tuy nhiên, với cách làm này, người bệnh cần phải áp dụng đúng liều lượng để tránh các biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra.
Đầu tiên, người bệnh tiến hành xay khoảng 5-6 hạt tiêu tiếp đến, bạn trộn một nhúm bột hạt tiêu với ½ muỗng mật ong rồi dùng hỗn hợp này mỗi ngày một lần để bệnh nhanh chóng khỏi.
Với những người không quen sử dụng tiêu, bạn không nên áp dụng bởi tiêu có thể khiến cho bạn dễ bị ho hơn.
Cách 5: Mật ong và sữa tươi
Một trong những phương pháp chữa trị bệnh viêm họng được rất ít người biết đến là kết hợp sữa tươi và mật ong với nhau. Sữa có tính dịu mát, giúp làm giảm bớt được tình trạng đau rát và ngứa ở cổ họng. Đặc biệt, phương pháp chữa trị này sẽ nhanh chóng làm lành các tổn thương ở vòm họng và làm tan màng nhầy trong cổ họng rất tốt.
Đầu tiên, bạn tiến hành pha một ly sữa ấm sau đó, cho vào sữa một muỗng mật ong rồi trộn đều hỗn hợp này lên và uống vào buổi sáng. Thực hiện đều đặn mỗi ngày, khoảng 3 – 5 ngày sau, bệnh sẽ được cải thiện.
7. Mướp đắng
Có lẻ nhiều người không biết, ngoài công dụng làm thực phẩm, mướp đắng còn được xem như một vị thuốc trị viêm họng, đau rát họng rất hiệu quả.
Đặc biệt, bài thuốc chữa viêm họng bằng mướp đắng còn có thể áp dụng để chữa trị chứng viêm họng mãn tính, viêm họng hạt lâu ngày không khỏi.
Bạn chọn 1 – 2 quả mướp đắng đem rửa sạch, bổ đôi, bỏ phần hạt mướp bên trong. Sau đó đem say nhuyễn và chắt lấy phần nước để uống. Thực hiện cách này 2 ngày/ ngày. Sau 1 -2 ngày sẽ chữa khỏi bệnh viêm họng.
Nếu muốn chữa viêm họng mãn tính bạn dùng 250g mướp đắng tươi, 125g thịt lợn nạc, 100g củ cải trẳng. Thái tất cả nguyên liệu trên thành từng miếng nhỏ vừa ăn, sau đó cho vào nồi áp suất ninh chín nhừ. Khi món mướp đắng hầm còn nóng thì chắt lấy phần nước để uống, phần cái thì ăn trong bữa cơm. Thực hiện đều đặn 1 – 2 lần/ tuần sẽ giúp chữa trị chứng viêm họng mãn tính hiệu quả, không tái phát.
8. Giá đỗ
Giá đỗ có không chỉ được xem là một loại thần dược giúp tăng cường sinh lý nam giới. Mà loại rau mầm này còn có tính mát, vị ngọt, có tác dụng thanh nhiệt, kháng viêm, tốt cho sức khỏe, đặc biệt là hỗ trợ điều trị chứng viêm họng, khô miệng, khàn tiếng hiệu quả.
Cách 1: Lấy một ít giá đỗ rửa sạch, đun một nồi nước thật sôi. Cho giá đỗ vào trụng qua, không nên để giá chín quá. Dùng phần giá trụng nhai và nuốt cả nước lẫn cái từ từ. Mỗi ngày thực hiện 3 lần sáng – trưa – tối. Khoảng vài ngày các triệu chứng viêm họng sẽ khỏi.
Cách 2: Cách này khá đơn giản, bạn chỉ cần lấy khoảng 500g giá đỗ, rửa sạch, để ráo nước rồi cho vào máy ép ép lấy nước cốt. Dùng nước này uống mỗi ngày sẽ giúp bạn nhanh lành chứng viêm họng và khàn tiếng. Lưu ý, nên dùng giá đỗ tự ngâm để đảm bảo an toàn và đạt hiệu quả chữa bệnh cao.
9. Lá hẹ
Dùng lá hẹ chữa viêm họng là một trong những cách làm dân gian khá phổ biến, được nhiều người áp dụng. Trong lá hẹ có chứa nhiều thành phần allcin, sulfit, odorin. Chúng có khả năng loại bỏ những vi khuẩn có hại gây bệnh viêm họng.
Cách 1: Lá hẹ và mật ong
Bạn lấy một nắm lá hẹ tươi, rửa sạch, cắt thành từng đoạn ngắn. Cho vào bát, thêm vào đó một ít mật ong và hấp cách thủy cho đến khi hẹ nhừ. Đối với người lớn thì dùng cả nước lẫn cái, còn trẻ nhỏ thì uống nước.
Cách 2: Lá hẹ và đường phèn
Tương tự như cách làm trên, bạn cũng lấy một ít lá hẹ hấp cách thủy với đường phèn. Sau 15 phút thì tắt bếp, để thuốc nguội bớt thì dùng nước này uống mỗi lần 2-3 thìa, mỗi ngày 2 lần.
Bài viết trên đây đã gửi đến độc giả các cách chữa viêm họng được đánh giá là nhanh chóng hiệu quả hy vọng sẽ giúp độc giả mau khỏi bệnh nhé!
