Tổng hợp các cách trị hôi miệng cho hiệu quả nhanh chóng

0
405

Các cách trị hôi miệng tại nhà cho hiệu quả nhanh chóng bằng các nguyên liệu tự nhiên cực kỳ rẻ tiền và đơn giản giúp hơi thở bạn thơm mát hết mùi hôi chỉ trong thời gian ngắn. Cùng sống tìm hiểu thêm thông tin trong bài nhé!

Các cách trị hôi miệng:

1. Muối

Muối là một loại khoáng chất, rất tốt đối với hàm răng và sức khỏe của nướu. Muối còn có tính sát trùng rất tốt. Vì vậy khi dùng muối làm cách chữa trị bệnh hôi miệng nhanh nhất tại nhà, bạn vừa có thể làm sạch miệng lại sát khuẩn được những vết thương trong miệng, đặc biệt là ở nướu.

Cách dùng: Chỉ cần pha muối với nước (lưu ý là nồng độ muối là chỉ ở khoảng 0,8 – 1%) để ngậm trong miệng hàng ngày là có thể khử mùi cho răng miệng hiệu quả.

Tổng hợp các cách trị hôi miệng cho hiệu quả nhanh chóng
Tổng hợp các cách trị hôi miệng cho hiệu quả nhanh chóng

2. Nước vo gạo

Nước gạo là thứ chúng ta thường đổ đi lãng phí sau khi vo gạo mà không biết đến những công dụng tuyệt vời của chúng. Ngoài tác dụng dưỡng da, nước gạo còn có khả năng loại bỏ mùi hôi miệng triệt để.

Chỉ cần xúc miệng hàng ngày với nước vo gạo vào sáng và tối, mùi hôi sẽ biến mất nhanh chóng, mang đến cho bạn hơi thở thơm mát. Ngoài ra, răng của bạn cũng sẽ chắc khỏe và bóng hơn rất nhiều nếu kiên trì áp dụng biện pháp này mỗi ngày.

3. Mật ong

Mật ong nguyên chất được xem là nguyên liệu làm đẹp quý giá mà thiên nhiên ban tặng. Không những thế trong mật ong còn có tính kháng khuẩn cao, khi kết hợp với một số nguyên liệu tự nhiên khác, mật ong sẽ giúp trị được mùi hôi miệng khó chịu.

Mật ong kết hợp với quế: Bạn dùng khoảng 20g bột quế pha với 2 muỗng mật ong. Mỗi ngày súc miệng 2-3 lần bằng hỗn hợp này để cải thiện hơi thở có mùi.

Mật ong kết hợp với nước cốt chanh: Cách đơn giản nhất, bạn pha khoảng 2 muỗng nước cốt chanh + 1 muỗng mật ong và 50ml nước. Mỗi sáng thức dậy, bạn súc miệng thật kỹ hỗn hợp trong vòng 30 giây. Với cách làm này, không những hôi miệng mà ngay cả những bệnh lý về răng miệng không có điều kiện phát triển.

4. Sữa chua và gừng

Sữa chua: Ăn sữa chua hằng ngày đã được chứng minh là giảm mức độ gây mùi do hydrogen sulfide trong miệng gây nên. Ngoài ra, sữa chua còn có tác dụng cao trong việc giảm mảng bám và vi khuẩn có hại do có chứa vitamin D – giúp tạo ra môi trường không thuận lợi cho vi khuẩn phát triển.

Gừng: Gừng từ lâu đã được sử dụng như một phương thuốc tự nhiên chữa những chứng bệnh gây khó chịu dạ dày. Gừng còn có khả năng đánh bật hơi thở nặng mùi. Bạn có thể dùng theo cách cắt lát gừng pha trà, kèm theo một chút chanh.

5. Vải khô

Không chỉ là một món ăn thơm ngon và giàu chất dinh dưỡng, vải khô thực sự là một cách chữa hôi miệng hiệu quả, được nhiều người biết đến.

Bạn chỉ cần ngậm cùi 2 -3 quả vải khô trong miệng qua 1 đêm và sau đó đánh răng lại bằng nước sạch, mùi hôi miệng sẽ biến mất.

6. Lá ổi

Với cách trị hôi miệng hiệu quả tại nhà này, bạn chỉ cần chuẩn bị 1 nắm lá ổi (tầm 10 lá) cùng một muỗng muối hạt.

Bạn rửa thật sạch lá ổi, ngâm chúng qua nước muối tầm 10 phút rồi vớt ra để ráo. Sau đó cho 500ml nước lọc cùng lá ổi vào nồi, đặt lên bếp đun sôi khoảng 15 phút và cho một muỗng muối vào khuấy đều để nguội.

Bước cuối cùng, bạn dùng rây lọc tách bỏ bã, ta sẽ thu được nước cốt, cho vào bình và đậy nắp thật chặt. Để sử dụng lâu, bạn cho nước cốt ổn vào ngăn mát dùng dần. Mỗi ngày dùng một ít để súc miệng vào sáng và tối trước khi ngủ. Trong vòng 3 tuần, bạn sẽ thấy sự khác biệt.

7. Bột nở

Sử dụng bột nở để đánh răng. Axit trong bột nở sẽ loại bỏ những vi khuẩn ở lưỡi và trên răng của bạn. Khử mùi hôi và làm trắng răng.
Dùng bột nở để đánh răng hàng ngày hay súc miệng bằng nước ấm tốt nhất.

8. Hạt cau

Nếu nghe qua, có thể bạn sẽ nghi ngờ cách chữa hôi miệng đơn giản này. Tuy nhiên, mùi thơm trong loại hạt này sẽ là hương liệu đuổi mùi hôi miệng đấy hiệu quả đấy!

Bạn đem hạt cau rửa sạch và thái lát, để ráo nước sau đó ngâm cùng rượu nếp trắng và bảo quản trong hộp kín 30 ngày . Lưu ý nên tránh ánh sáng mặt trời.

Sau khi rượu cau đạt, bạn ngậm rượu cau trong miệng khoảng 7 – 10 phút và nhổ bỏ. Cách này không chỉ giúp loại bỏ mùi hôi miệng mà còn ngăn ngừa sâu răng hiệu quả

Lưu ý: Không nên uống nước ít nhất 20 phút sau khi ngậm rượu cau để kết quả được tốt nhất nhé.

9. Lá mùi tàu

Mùi tàu hay còn gọi là lá ngò gai có vị the, thơm hắc. Theo y học cổ truyền, những đặc tính này có công dụng trục hàn tà, khử thấp nhiệt, thanh uế, giải khi trướng, mạnh tỳ vị, và kích thích tiêu hóa. Do đó, nếu dùng lại lá này thì có thể chữa được hôi miệng do nguyên nhân dạ dày, tiêu hóa.

Cách dùng: Lấy lá ngò gai sắc với nước thật đặc, thêm vào đó vài hạt muối để súc miệng và khò họng nhiều lần trong ngày.

10. Đinh hương

Cây đinh hương là một trong những thảo dược quý đối với sức khỏe răng miệng. Bạn có thể ngâm các mảnh đinh hương cho mềm rồi bỏ vào miệng ngậm, nhai trực tiếp trong khoảng 1-1,5 phút. Ngậm vài lần trong ngày, liên tục trong vài tháng hiệu quả sẽ rất tuyệt vời.

11. Dầu dừa

Trong dầu dừa có chứa axit lauric (một loại axit béo có trong dầu dừa) có tác dụng kháng khuẩn, tiêu diệt vi khuẩn và nấm làm giảm tình trạng hôi miệng. Khi dùng dầu dừa, khoang miệng tiết ra nhiều nước bọt hơn bình thường làm môi trường acid được trung hoà tốt hơn, làm sạch các chất gây mùi hôi trong miệng.

Bạn chỉ cần thực hiện vài động tác cơ bản sau là có thể phát huy tác dụng thật tốt của dầu dừa. Đầu tiên bạn cho một muỗng canh dầu dừa vào miệng, lấy lưỡi đảo dầu xung quanh miệng và đẩy qua các kẽ răng trong khoảng 10 phút. Sau đó bạn nhổ dầu dừa ra và đánh răng sạch lại như bình thường.

Vào mùa lạnh, dầu dừa hay có tình trạng đông lại, bạn chỉ cần cho dầu dừa vào một chén nhỏ rồi ngâm trong một chén nước ấm lớn hơn hoặc cho vào lò vi sóng để dầu chảy ra và dùng như bình thường.

Kiên trì thực hiện liên tục 10 ngày, tình trạng hôi miệng sẽ được cải thiện rõ rệt.

12. Vỏ chanh tươi

Cách trị hôi miệng bằng chanh
Cách trị hôi miệng bằng chanh

Cách 1: Những miếng vỏ chanh sau khi sử dụng, thay vì bỏ đi, bạn hãy rửa sạch, rồi nhai thật kĩ, và nuốt. Cứ làm như vậy ngày vài lần sẽ giúp cho hơi thở của bạn luôn thơm mát. Một mẹo chữa bệnh hôi miệng khá đơn giản và cách làm dễ dàng. Vậy tại sao các bạn không làm thử ngay bây giờ nhỉ?

Cách 2: Chanh, loại quả luôn có mặt trong nhà, sở hữu nhiều công năng trong mọi việc, bao gồm cả trị hơi thở có mùi. Bạn chải răng và cả chải lưỡi bằng hỗn hợp nước cốt chanh và muối hai lần mỗi ngày sẽ cải thiện rõ rệt tình trạng khó chịu trên..

13. Dâu tây

Axit malic trong dâu tây không chỉ giúp bạn đánh bay màu răng ố vàng hiệu quả, đây còn là cách chữa hôi miệng hiệu quả rất nhanh chóng không phải ai cũng biết.

Bạn hãy cắn ngập dâu tây trong miệng trong khoảng 5 phút, sau đó nhai thật kĩ quả dâu tây và tráng miệng lại bằng nước lọc. Mùi hôi sẽ biến mất nhanh chóng nếu kiên trì với phương pháp này hàng ngày.

14. Lá bạc hà

Mùi bạc hà được sử dụng rất nhiều khi sản xuất kẹo cao su, tinh dầu, gel thơm… Sở dĩ như vậy vì trong lá bạc hà có chứa nhiều tinh dầu thơm, có thể điều trị hôi miệng hiệu quả.

Bạn rửa sạch lá bạc hà sau đó nhai trực tiếp trong khoang miệng từ 3 – 5 phút sau đó xay nhỏ lá bạc hà và lấy nước cốt. Sau đó pha loãng với tỉ lệ 1 : 3 ( lá bạc hà : nước) và dùng súc miệng từ 2 – 3 lần/ ngày.

15. Lá hương nhu

Hương nhu là loại cây có hương thơm rất đặc trưng sẽ giúp bạn có hơi thở thơm mát chỉ sau vài tuần kiên trì sử dụng.

Lá hương nhu rửa sạch và đun kĩ với nước từ 10 -15 phút và để nguội.
Sử dụng nước nhu ngậm và xúc miệng hàng ngày sẽ đem lại cách chữa hôi miệng nhanh chóng và kết quả rất khả quan.

Lưu ý: Bạn có thể sử dụng cả hương nhu trắng và hương nhu tía đều mang lại hiệu quả như nhau.

16. Lá ngò gai 

Theo y học cổ truyền, ngò gai vị the, tính ấm, có mùi thơm hắc, công dụng trục hàn tà, khử thấp nhiệt, mạnh tỳ vị, thanh uế, giải khí trướng, kích thích tiêu hóa v.v…

Lấy một nắm ngò gai sắc lấy nước đặc, thêm vào vài hạt muối làm nước súc miệng, khò họng nhiều lần trong ngày, sau khoảng 5-6 ngày là có công hiệu.

17. Tinh dầu tràm

Theo một nghiên cứu khoa học thì tinh dầu tràm có tác dụng chữa hôi miệng rất hiệu quả. Ở nước ta, tràm được trồng rất nhiều ở miền Trung và miền Nam, bạn có thể dễ dàng mua được tinh dầu tràm ở các cửa hàng mỹ phẩm và hiệu thuốc.

Tinh dầu tràm có tác dụng diệt khuẩn, loại bỏ mùi hôi trong miệng, hương thơm dịu nhẹ cho hơi thở thơm mát. Bạn nhỏ 1-2 giọt tinh dầu tràm vào bàn trải, đánh răng hàng ngày. Hoặc bạn cũng có thể dùng hỗn hợp tinh dầu tràm với nước cốt bạc hạ để sức miệng, sẽ hết mùi hôi.

Bài viết trên đây đã gửi đến độc giả các cách trị hôi miệng được đánh giá là hiệu quả nhanh chóng hy vọng sẽ giúp ích cho bạn nhé!