Ai cũng muốn sở hữu một hàm răng trắng khỏe đẹp để có thể luôn tự tin mỉm cười. Hãy cùng kỹ năng sống tìm hiểu các cách làm trắng răng đơn giản tại nhà nhé!
Các cách làm trắng răng:
1. Vỏ chuối
Theo Boldsky, chuối là một loại quả thực sự tốt cho sức khỏe của bạn, trong khi đó vỏ chuối lại thực sự rất hữu ích đối với răng. Đây là một trong những cách nhanh nhất để làm trắng răng. Tất cả những gì bạn cần làm là dùng vỏ chuối chà nhẹ nhàng lên răng trong vòng 2 phút, sau đó đánh răng lại thật sạch và súc miệng. Các vitamin D và khoáng trong vỏ chuối sẽ giúp bạn có một hàm răng trắng bóng và nụ cười rạng rỡ.
2. Dâu tây
Trong quả dâu tây chứa hàm lượng axit malic cao, có tác dụng đánh bay các vết ố vàng do thực phẩm gây ra và làm trắng răng rất hiệu quả. Ăn dâu tây hàng ngày có tác dụng loại bỏ mảng bám thực phẩm và cải thiện màu răng trắng hơn.
Cách làm rất đơn giản, bạn nghiền nát quả dâu tây với một chút muối rồi lấy hỗn hợp chải đều lên răng khoảng 3 – 5 phút. Xúc miệng lại với nước ấm để loại bỏ những mảng bám trong khoang miệng và dâu tây còn sót lại.
3. Nước vo gạo
Các vitamin PP có trong nước gạo sẽ tẩy sạch các mảng bám, mảng dơ đóng ở kẽ răng, làm sạch răng bị sâu, chống viêm nha chu và khử mùi hôi ở miệng. Bạn chỉ cần súc miệng bằng nước vo gạo rồi súc lại bằng nước lạnh. Phương pháp ít tốn kém này sẽ giúp hàm răng dần trắng sáng lên từng ngày nhưng cần phải thật kiên nhẫn nhé!
4. Bánh mì cháy
Khi bánh mì được nướng cháy đen sẽ đọng lại carbon. Carbon có tác dụng như than hoạt tính giúp cách làm trắng răng nhanh chóng. Cách dùng bánh mì để tẩy trắng răng khá kinh tế, bạn có thể cất bánh dư và dùng vào ngày hôm sau mà không lo hư tổn. Sau khi nướng bánh mì cháy đen, dùng dao cạo lớp cháy rồi nghiền nát và trộn chung với kem đánh răng.
Súc miệng sơ với nước rồi đánh răng với kem đánh răng như thường sau đó súc miệng lại thật kỹ với nước để trôi đi các vụn bánh đen.
5. Oxi già
Trong thành phần của Oxi già có các chất có công dụng làm trắng răng, loại bỏ mảng bám siêu hiệu quả mà ít người biết đến. Bạn nên súc miệng với oxy già 2 – 3 phút mỗi ngày. Sau đó súc miệng lại bằng nước sạch hoặc nước muối sinh lý, bạn sẽ có ngay hàm răng trắng sáng. Tuy nhiên trong quá trình sử dụng Oxy già cần hết sức cẩn trọng, không được nuốt dung dịch, không được lạm dụng và chỉ nên áp dụng 2 ngày 1 lần trước khi đi ngủ.
6. Dầu dừa
Súc miệng bằng một muỗng cà phê dầu dừa vào mỗi buổi sáng sẽ giúp bạn chăm sóc vệ sinh răng miệng. Bạn cũng có thể chà xát dầu dừa lên răng của mình và để trong khoảng một giờ đồng hồ. Sau đó súc miệng và chải răng như bình thường.
Bài viết trên của gocdanhgia đã giới thiệu đến độc giả các cách làm trắng răng đơn giản tại nhà hy vọng sẽ giúp mọi người có một hàm răng khỏe đẹp nhé!
